Singkong adalah tanaman umbi-umbian yang dipanen 6 bulan sekali dengan cara dicabut. Seringkali orang-orang memproses singkong jadi makanan yang tradisional seperti tiwul serta jajanan tradisional yang lain. Akan tetapi daun singkongnya kurang memperoleh perhatian, hingga orang-orang cuma mengolahnya jadi sup atau makanan olahan yang lain. Sebenarnya bila Anda kenali selanjutnya ada banyak sekali manfaat daun singkong untuk badan Anda.
Kandungan yang ada pada daun singkong :
Terdapat banyak manfaat daun singkong yang bisa Anda pakai untuk penuhi konsumsi gizi kesehatan orang-orang, salah satunya :
• 37 kalori dari 1, 8 lemak
• Vitamin C
• Vitamin B1-B6
• Kalsium
• Zat besi
• Magnesium
• Seng
• Kalium
Ada banyak sekali nutrisi yang terdapat didalam daun singkong ini, hingga Anda seseorang ibu bijak tidak perlu bingung pilih bahan makanan yang bisa di proses jadi makanan sehat serta bernutrisi tinggi. Diluar itu, daun singkong ini ternyata bertindak juga sebagai antioksidan, antikanker, serta antitumor dan penambah nafsu makan alami.
Daun singkong juga sebagai obat
Bukan hanya memiliki nutrisi tinggi, namun manfaat daun singkong juga bertindak juga sebagai pencegah beragam jenis penyakit, salah satunya :
• Menyembuhkan pusing. Bila Anda alami pusing tetapi belum pernah minum obat sakit kepala, Anda bisa memakai tumbukan daun singkong halus selanjutnya tempelkan pada kepala yang sakit, hingga jangka waktu sebagian menit saja sakit kepala Anda akan reda.
• Menyembuhkan diare. Bila Anda maupun anggota keluarga Anda ada yang sakit diare, baiknya gunakan air rebusan daun singkong. Caranya rebus sebagian lembar daun singkong yang bersih tambahkan 900 cc air, selanjutnya endapkan lalu ambillah sisi atasnya lalu minum sejumlah 2 x satu hari.
• Mengobat rematik. Pengonbatan luar dikerjakan dengn cara menghaluskan 5 lembar daun singkong, 15 gram jahe merah, serta kapur sirih, aduk sampai rata selanjutnya tambahkan air seperlunya serta berikan di bagian yang sakit. Sedang penyembuhan dalamnya bisa dikerjakan dengan cara ambl 100
• Menyembuhkan luka bakar. Bila salah satu anggota badan Anda alami luka bakar, jadi janganlah kuatir, langkah pertama yang butuh dikerjakan yaitu memarut daun singkong selanjutnya endapkan air perasannya kemudian berikan pada luka bakar.
Daun yang mencerdaskan otak
Beberapa orang-orang belum mengerti bila kandungan daun singkong ini hamper setara dengan susu. Dikarenakan daun singkong dapat merubah karbohidrat menjad energy yang bak untuk pemulhan tulang, tingkatkan daya ingat dan knerja otak dan memperlancar metabolisme badan. Serta kandungan yang sangatlah utama lainny yaitu asam amino.
Dalam konsumsi nutrisi di otak, kandungan asam amino dalam daun singkong ini ternayata dapat mencerdaskan otak, menyeimbangkan jalannya neurotransmitter didalam otak, hingga anak Anda akan jadi anak juara di kelas. Tidak cuma itu, daun singkong dikira memiliki nutrisi yang tepat untuk ibu hamil. Dikarenakan kandungan tinggi zat besi dapat mencegah ada penyakit anemia, hingga anak yang ada d dalam kandungan konsumsi gizinya akan tercukupi dengan cara optimal.
Tanaman singkong ini memiliki bermacam manfaat bukanlah pada daunnya saja tetapi pada umbi singkongnya yang bermanfaat juga sebagai perawatan kecantikan alami yaitu pembasmi sisa noda jerawat. Sari pati umbi singkongnya apabila dipakai untuk masker muka jadi muka Anda akan mulus.
Beragam kandungan serta manfaat akan Anda peroleh dengan harga yang murah. Terlebih bila Anda memilki tanaman singkong di belakang rumah Anda, akan makin memudahkan Anda untuk menggalih lebih dalam manfaat daun singkong, umbi serta batangnya.
Terkecuali daun singkong ada banyak daun-daunan yang bermanfaat untuk badan kita, seperti daun sirih yang juga sangatlah banyak manfaatnya untuk kesehatan, untuk lebih jelasnya tentang manfaat daun sirih, Anda dapat membacanya di artikel Manfaat Daun Sirih. Sekianlah info tentang manfaat daun singkong untuk kesehatan, mudah-mudahan bermanfaat.!
0 komentar:
Posting Komentar