 |
===========================================
Seperti banyak buah, semangka mempunyai banyak faedah, terlebih untuk kesehatan. Di musim panas, semangka yaitu buah yang sangatlah bermanfaat di banding buah lain. Semangka dapat bikin badan terus adem walau di hari paling panas sekalipun.
Semangka tanpa ada biji banyak diambil lantaran kita umumnya memanglah tidak menyantap biji semangka. Tetapi, nyatanya biji semangka mempunyai faedah yang tidak kalah hebat.
Tersebut 5 rahasia dibalik biji semangka :
1. Sumber Asam Amino Alami
Badan manusia memerlukan asam amino untuk beragam manfaat badan. Badan memperoleh asam berbentuk asam glutamat serta tryptophan. Biji semangka yaitu sumber alami asam itu. Menyantap biji semangka bisa tingkatkan system metabolisme serta system organ kardiovaskular.
2. Penyedia Magnesium
Magnesium yaitu salah satu mineral yang paling utama yang diperlukan badan. Dalam 100 gr biji semangka sediakan 139 % dari jumlah yang dibutuhkan magnesium untuk badan.
3. Kesehatan seksual
Ini yaitu salah satu faedah kesehatan yang paling riil dari biji semangka. Biji semangka memiliki kandungan lycopene serta beragam vitamin yang sangatlah baik untuk keperluan seksual serta tingkatkan kesuburan lelaki.
4. Melawan Diabetes
Untuk pasien diabetes, rebusa biji semangka di air sepanjang 40-45 menit bisa melakukan perbaikan kekurangan yang menyebabkan diabetes.
5. Tingkatkan kemampuan memori
Konsumsi biji semangka dapat bangun kemampuan memori serta menolong mempertajam daya retensi ingatan. (boldsky) .
Semoga Bermanfaat.....
0 komentar:
Posting Komentar