Tampil Awet Muda dengan Makanan Ini





























==================================================


Mempunyai kulit kencang tanpa ada kerut serta senantiasa tampak awet muda jadi dambaan beberapa orang. Tetapi nyatanya untuk memperoleh itu seluruhnya tak perlu menyakiti kulit dengan operasi plastik. Cukup hanya konsumsi makanan ini, diambil Womansday, Selasa 19 Mei 2015.



 1. OatMeal

 Menu sarapan yang satu ini dilengkapi dengan asam amino serta vitamin E yang menyehatkan kulit. Rusaknya disebabkan cahaya matahari serta radikal bebas bisa ditangkal dengan oatmeal.


 2. Kopi

 Kandungan cafein dalam kopi bisa menolong menyempitkan pembuluh darah serta menyebabkan senyawa, untuk menyehatkan kulit hingga bisa mendukung tampilan.

 3. Keju Mozzarella

 Makanan tinggi kalsium ini membuat perlindungan serta menguatkan enamel gigi, tingkatkan produksi air liur serta menolong melawan bakteri yang bikin gigi menguning.

 4. Jeruk Bali

 Vitamin C yang ada di jeruk bali ini bisa menimgkatkan perkembangan kolagen yang menolong menghindar kulit kendur.

 5. Kenari

 Kacang yang tinggi asam lemak omega 3 ini tingkatkan kandungan kelembapan di kulit dan menghindar keriput. (ism)

Share on Google Plus

About kakak idar

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.