1. Memiliki kandungan 10 nutrisi
Dalam buah nanas ada 10 nutrisi yang utama untuk badan yakni thiamin. Riboflavin, vitamin B-6, folat. Asam pantothenic, magnesium, mangan, potassium, antioksidan, serta beta karoten. Beberapa zat itu sangatlah utama untuk badan, terlebih Anda yang telah berusia. Antioksidan juga dapat melindungi kesehatan jantung dan otak.
2. Dosis vitamin C utuh
Umumnya orang masih tetap yakin bahwa vitamin C cuma ada pada jeruk. Walau sebenarnya, satu jumlah nanas sehari-hari telah dapat penuhi keperluan vitamin C harian Anda.
3. Hanya satu sumber bromelain
Bromelain yaitu enzim yang berperan untuk memecah protein serta kurangi pembengkakan. Nanas yaitu hanya satu sumber bromelain yang ada didunia. Tidak heran, sepanjang beratus-ratus tahun nanas sudah dipakai untuk mengobati penyakit.
4. Kurangi desakan darah tinggi
Terkecuali kurangi pembengkakan, bromelain berperan untuk kurangi desakan darah. Jadi nanas dapat dipakai juga sebagai pengganti obat aspirin. Lebih alami serta enak, bukan?
5. Menguatkan pencernaan
Zat super bromelain yang ada pada nanas juga sangatlah menolong pencernaan. Nanas penuh dengan serat serta zat bromelain sendiri berperan untuk menyingkirkan konstipasi dan bersihkan usus besar.
0 komentar:
Posting Komentar