Untuk beberapa orang, benjolan lemak adalah suatu hal yang tidak di idamkan. Hal ini membuat baju ketat mereka jadi tidak dapat digunakan, bahkan juga bila dipaksakan akan membuat mereka betul-betul terlihat tidak baik.
Diluar itu, timbunan lemak juga tingkatkan resiko beragam penyakit, seperti diabetes type 2 serta penyakit jantung. Maka dari itu, beberapa peneliti sepanjang sebagian dekade selalu mencari cara untuk dapat menyingkirkan lemak di badan.
Ada dua type lemak di badan, yakni lemak cokelat serta lemak putih apabila kita dapat mengerti perbedaan diantara keduanya, jadi bisa menolong menurunkan berat tubuh Anda. Lemak putih adalah susunan tipis lemak yang ada di paha, perut serta belakang lengan.
Beberapa peneliti mengklaim bahwa suatu hal yang simpel, seperti meletakkan kompres es ke area-area timbunan lemak putih seputar 30 menit hingga 1 jam, bisa tingkatkan sistem kematangan serta menolong penurunan berat tubuh, bila disertai dengan olahraga teratur serta diet sehat.
Cara ini bekerja dengan mendinginkan kulit, lalu memprovokasi beberapa sel lemak agar mati dengan cara alami lalu dimetabolisme oleh badan. Hal ini bisa kurangi ketebalan lemak pada ruang yang dirawat.
Teorinya, pendinginan jaringan lemak dibawah titik beku bisa menyebabkan peradangan pada sel-sel lemak, lalu bisa menyebabkan kematian sel alami dalam sel-sel lemak. Peradangan ini diawali 3 hari sesudah perawatan serta meraih puncaknya pada 30 hari serta jumlah sel lemak selalu menurun sepanjang periode 90 hari.
Dampak samping dari therapy ini yaitu kulit sedikit alami kemerahan serta kadang dapat memar. Waktu sel-sel lemak dikempeskan, sel-sel lemak yang lain jadi berkembang. Untuk argumen itu, Anda mesti mengimbanginya dengan melakukan diet sehat.
Jadi, cuma dengan mengompreskan es batu di banyak daerah, seperti lemak perut, panggul atau paha sepanjang seputar 30 menit hingga 1 jam, tiga hingga empat kali per minggu, Anda bisa menyingkirkan lemak yang membandel.
Gunakan susunan tidak tebal seperti t-shirt pada es serta kulit. Bila Anda memakai bahan tidak tipis seperti handuk, hal semacam ini bisa kurangi manfaatnya.
Sumber : Super Tasty Recipes
0 komentar:
Posting Komentar