Senyawa carvacrol serta thymol dalam daun oregano bisa melenyapkan lendir pada paru-paru
 |
JAKARTA, Salah satu tanaman herbal yang juga sangatlah disukai beberapa orang serta umum di kenal juga sebagai bumbu spesial khas Italia yaitu daun oregano. Daun oregano adalah salah satu anggota tanaman mint yang dapat dipakai dalam situasi fresh ataupun kering dalam bagian kuliner. Sebagian masakan yang umum memakai daun oregano juga sebagai bumbu mencakup daging panggang, telur, sup, teh, pizza, serta beragam masakan yang lain.
Tahukah Anda, terkecuali berperan juga sebagai penyedap masakan, daun oregano nyatanya mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan badan. Minyak esensial yang datang dari tanaman genus Origanum ini memiliki kandungan senyawa tanin, fenol (carvacrol, thymol, cineole, serta borneol), monoterpen hidrokarbon ; limonene, terpinene, ocimene, caryophyllene, alpha-pinene, beta-pinene, alphaterpinene, beta-bisabolene, p-cymene, myrcene, serta camphene), dan monoterpen alkohol (linalool serta 4-terpineol).
Tanaman oregano juga memiliki kandungan senyawa asam lemak seperti asam rosmarinat, asam palmitat, asam stearat, asam oleat, asam ursolat, asam kafeat, serta asam kaprat. Mineral yang terdapat diantaranya kalium, magnesium, mangan, seng, clan tembaga. Vitamin yang terdapat diantaranya vitamin B3 (niasin) serta betakaroten.
Kandungan daun oregano seperti senyawa carvacrol serta thymol bisa melenyapkan lendir pada paru-paru serta menolong mengobati kejang urat di tenggorokan dan kurangi keluhan pencernaan. Diluar itu, kandungan asam ursolatnya dapat menghindar penyakit hati dan beragam penyakit yang lain seperti flu, batuk, masuk angin, serta bronkhitis.
Terkecuali faedah diatas, tersebut JITUNEWS hidangkan faedah daun oregano yang lain, mudah-mudahan berguna!
Kaya anti-oksidan serta tingkatkan kekebalan badan. Daun oregano mempunyai kandungan vitamin A serta vitamin C yang bertindak juga sebagai anti-oksidan serta penguat imun badan. Disibak stylecraze. com, bahwa dalam satu gr oregano mempunyai 42 karakter anti-oksidan lebih kuat dari buah apel lantaran kaya vitamin A serta C.
Menentramkan kram menstruasi. Oregano mempunyai senyawa timol yang sangatlah baik lantaran berbentuk antibakteri serta antiseptik sekalian menentramkan yang dapat meredakan nyeri kram waktu menstruasi. Timol dapat juga menolong menentramkan badan sepanjang tidur atau bikin tidur lebih pulas. Bahkan juga timol, berbarengan senyawa carvacrol bisa tingkatkan manfaat system pencernaan, meredakan demam, influenza serta sakit perut dengan cepat.
Baik untuk kesehatan tulang. Oregano juga mempunyai mineral seperti kalsium, mangan, zat besi, kalium, vitamin B6 serta magnesium yang baik untuk kepadatan tulang serta produksi sel darah merah yang sehat hingga bisa menghindar anemia. Kalium juga menolong mengontrol detak jantung yang ritmik serta desakan darah yang stabil.
Bukan sekedar itu, untuk Anda yang telah masuk lanjut usia serta kerap rasakan pegal-pegal seperti kram, Anda bisa konsumsi daun oregano untuk mengatasinya
(beragam sumber)
0 komentar:
Posting Komentar