Ini 6 makanan pencegah kanker payudara!


Beberapa besar riset di bagian kanker sekarang ini difokuskan pada pola hidup serta pola makan. Beberapa peneliti sudah menunjukkan bahwa hasrat untuk merubah pola makan serta pola hidup dapat beresiko besar pada kesehatan. Nah, tersebut disini enam makanan yang dapat menghindar kanker payudara, seperti ditulis boldsky.

1. Brokoli 
Brokoli yaitu salah satu makanan pencegah kanker payudara. Makanan ini kaya sulforaphane, sejenis antioksidan yang bisa menghancurkan beberapa sel tumor.

2. Delima 
Delima memiliki kandungan antioksidan yang kuat, yang bisa menghalangi enzim yang bertindak utama dalam perubahan kanker payudara. Delima dapat juga menolong dalam tingkatkan kesehatan jantung.

3. Blueberry 
Phytonutrient yang terdapat dalam blueberry bisa hentikan perkembangan tumor kanker payudara.

4. Bayam 
Untuk menghindar kanker payudara, Anda mesti tingkatkan konsumsi makanan kaya folat. Vitamin B yang ada dalam bayam bisa dipakai dalam pemisahan sel yang pas, yang utama untuk beberapa sel sehat.

5. Telur 
Ada riset yang tunjukkan bahwa makan sekurang-kurangnya satu telur sehari-hari bakal membuahkan semakin banyak beberapa sel sehat.

6. Salmon 
Salmon kaya vitamin D serta asam lemak omega-3, yang bisa menolong membunuh beberapa besar beberapa sel kanker payudara. Nutrisi yang terdapat dalam salmon dapat juga menolong penyebaran kanker ke sisi lain dari badan.

Inilah enam makanan yang dapat menghindar kanker payudara. Mudah-mudahan berguna!
Share on Google Plus

About kakak idar

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.